Давно хотелось заняться особенным боевым искусством но не могу определится с чего начать. На сайте http://bu-sido.ru/publ нашел кучу видов единоборств, но теперь совсем запутался с чего нужно начинать. Как по мне какие то восточные единоборства более подходят для самообороны, нравится тайский бокс, но как по мне жестокий спорт. Хочется и тело в форму привести, и при самообороне что бы мог за себя постоять.
Если есть люди которые занимаются единоборствами напишите преимущества, ну или просто совет дайте.
Если написал не туда, прошу не бросаться камнями, а перенесите в актуальную тему. Спасибо!